Escale vers la liberté – Journée Yoga & Atelier créatif

Une journée bien-être et créativité pour célébrer le printemps en Condroz-Famenne

Le dimanche 22 mars, à l’occasion de la première journée du printemps, offrez-vous une véritable parenthèse de reconnexion au cœur de la campagne condruzienne.

À La Petite Reuleau, ce rendez-vous unique mêle yoga fluide et conscient et atelier de journal créatif, pour un moment profondément ressourçant entre corps, esprit et expression personnelle.

Quand la lumière change, le corps aussi. Cette journée est une invitation à ralentir, respirer, ressentir… et cultiver votre propre définition de la liberté.

Yoga fluide et conscient : se délier, respirer, s’ancrer

Guidée avec douceur, la pratique de yoga vous permettra de :

• délier le corps après l’hiver
• créer de l’espace intérieur
• retrouver énergie et fluidité
• être pleinement présent·e à l’instant

Accessible à tous, sans prérequis, cette séance de yoga bien-être en Wallonie est idéale pour celles et ceux qui souhaitent s’initier ou approfondir leur pratique dans un cadre naturel et apaisant.

Atelier de journal créatif : réveiller l’élan intérieur

L’après-midi sera consacré à un atelier créatif et introspectif autour du journal créatif. Ici, pas de recherche du “beau”, mais du “vrai”.

Couleurs, mots, collages et inspirations spontanées vous guideront vers l’expression libre de vos ressentis.

Un moment pour réveiller l’enfant créatif en soi, explorer ses envies et poser des intentions pour le printemps.

Un temps pour soi… ensemble

La journée se vit dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Le repas se partage sous forme d’auberge espagnole, prolongeant les échanges dans la simplicité et la chaleur du groupe.

Infos pratiques

• Date : Dimanche 22 mars
• Horaire : 9h30 – 17h30
• Lieu : La Petite Reuleau
• Tarif : 85 €
• Repas : auberge espagnole
• Public : accessible à tous, aucun prérequis

Une expérience à vivre en Destination Condroz-Famenne

Participer à cette journée, c’est aussi découvrir la Destination Condroz-Famenne, territoire de nature, de ressourcement et d’expériences authentiques. Profitez de votre venue pour explorer les paysages vallonnés, les sentiers balisés ou prolonger votre escapade par un séjour bien-être dans la région.

Envie de réserver votre place ou d’en savoir plus ?

Contactez directement les organisatrices pour vous inscrire.

Un temps pour soi, ensemble… et peut-être le début d’un nouveau printemps intérieur.